Bretzel
- Energy Kcal 266.5
- Carbohydrates g 52.4
- of which sugars g 1.2
- Protein g 7.5
- Fats g 3
- of which saturated fat g 1.6
- Fiber g 7.5
- Cholesterol mg 1.5
- Sodium mg 387.3
- Difficulty: Average
- Prep time: 40 min
- Cook time: 20 min
- Makes: 5 pezzi
- Cost: Very low
- Note bovenop de rijsduur (1,5 uur)
PRESENTATION
De bretzel of pretzen is het hartige brood van Elzasser oorsprong, één van de symbolen van Duitstalige landen en Zuid-Tirol, herkenbaar aan de amberkleur, de geknoopte vorm en de onmiskenbare smaak.
De bretzel wordt bestrooid met zout en gaat daardoor uitstekend samen met bier, maar kan ook op smaak gebracht worden met anijs of komijn. In cafés en kroegen liggen ze vaak gestapeld op speciale houten kruisvormige houders.
De kenmerkende vorm, de zogenaamde “losse knoop”, verwijst naar de oorsprong: de legende zegt dat het de oudste snack ter wereld is, al verspreid rond 610.
Volgens de overlevering zouden het monniken uit het zuiden van Frankrijk zijn geweest die de bretzels verspreidden en ze als beloning uitdeelden aan jongens die bepaalde bijbelverzen uit het hoofd konden leren. Bretzel zou immers “beloning” betekenen en de vorm zou doen denken aan de gekruiste armen van kinderen in een houding van gebed: de drie karakteristieke gaatjes zouden de Drie-eenheid symboliseren. De bruine kleur zou zijn ontstaan doordat een bakker, uitgeput, voor de oven in slaap viel terwijl de bretzels aan het bakken waren en ze daardoor verbrandde.
Een andere legende vertelt dat een geliefde bakker dit brood uitvond, maar in de gevangenis belandde omdat hij tegen de heer van het dorp had geloogd; om zijn vrijheid terug te krijgen vroeg die hem een brood te bedenken waarin driemaal de vorm van de zon zichtbaar was.
Er zijn verschillende recepten voor bretzels, zowel zoete als hartige varianten, dun en tamelijk droog of juist dik en zacht, heerlijk om te vullen met vleeswaren en als broodje te eten: dat is de variant die wij jullie voorstellen. Met hetzelfde deeg kun je ook de Pretzelbroodjes maken, perfect voor een burgeravond!
INGREDIENTS
- Ingrediënten voor 5 pretzels
- Bloem type 00 340 g
- Water 185 g
- Fijn zout 5 g
- Gedroogde biergist 2 g
- Boter 15 g - (op kamertemperatuur)
- Zoutvlokken naar smaak
- voor het bakken
- Zuiveringszout 35 g
- Water 2 l
Bereiding
Om de bretzels te maken, zeef je de bloem in een keukenmachine met deeghaak 1. Voeg ook de gedroogde gist 2 en de boter op kamertemperatuur toe 3.
Begin het deeg te kneden met de deeghaak op lage snelheid en voeg al gietend het water op kamertemperatuur toe 4. Als je al het water hebt toegevoegd, laat je het nog een paar minuten draaien tot je een samenhangend deeg krijgt. Voeg dan het zout toe 5 en kneed nog enkele minuten op middellange snelheid 6 totdat het deeg goed gerekt en elastisch is.
Leg het deeg op het werkblad 7 en vorm met je handen een langwerpige rol 8. Gebruik een spatel om stukken van 100 g af te snijden 9,
je krijgt er 5 10. Neem het eerste stuk en rol een snoer van ongeveer 50 cm 11, waarbij je de uiteinden dunner maakt. Vouw de twee uiteinden naar beneden 12.
Geef het snoer vervolgens de typische "losse knoop"-vorm. Kruis de twee uiteinden 13 en vouw ze naar binnen 14. Knijp daarna in het deeg om de uiteinden aan het middenkoord vast te maken 15.
Leg ze op een goed bebloemd bakblik 16 en ga zo door tot ze allemaal gevormd zijn. Laat ze 30 minuten rijzen 17 en zet ze daarna een uur in de koelkast. Als het uur bijna om is, breng je het water aan de kook en zodra het kookt voeg je het zuiveringszout toe 18.
Gebruik een schuimspaan om de eerste bretzel in het kokende water te leggen 19; wacht ongeveer 30–40 seconden tot ze glanzend zijn. Laat ze daarna goed uitlekken 20 en leg ze op een bakplaat met bakpapier 21.
Snijd de bretzels aan de onderkant, het dikkere deel, met een lange insnijding 22. Bestrooi met grof zoutvlokken 23 en bak in een voorverwarmde conventionele oven op 220°C gedurende 20 minuten. Als ze mooi goudbruin zijn, haal ze uit de oven 24 en serveer.