Muntlimonade
- Energy Kcal 68
- Carbohydrates g 16.3
- of which sugars g 16.3
- Protein g 0.7
- Fiber g 5.1
- Sodium mg 7
- Difficulty: Very easy
- Prep time: 10 min
- Serving: 6
- Cost: Very low
- Note + de afkoeltijd
PRESENTATION
Muntthee limonade is een van de meest verfrissende en dorstlessende dranken die er zijn, vaak te zien in films en tekenfilms, geserveerd in stalletjes aan zowel volwassenen als kinderen! Het is heel eenvoudig te bereiden, de limonade is vers geperst van verse en bij voorkeur onbehandelde citroenen en heeft een zeer aangename smaak: het is een explosie van vitamine C! Een geweldige manier om energie op te laden op de heetste dagen, om te genieten bij een dessert, of om gewoon lekker te nippen als het buiten erg warm is. Garneer elk glas met een schijfje citroen om je muntthee limonade nog onweerstaanbaarder te maken!
Bereiding
Om de muntthee limonade te bereiden, begin je met het verwijderen van de blaadjes van de citroenen, als deze er nog op zitten, spoel ze daarna af, droog ze en snijd ze doormidden 1. Om het meeste sap te verkrijgen, pers je met een citruspers alle halve citroenen uit 2, en giet het sap vervolgens in een bak waarin je een fijne zeef hebt geplaatst 3.
Op deze manier filter je het sap zodat er geen pulp- of zadenresten in het citroensap terechtkomen 4, giet dan het sap in een grotere bak, je zou ongeveer 430 gram moeten hebben, 5 en voeg de suiker toe 6.
Na goed roeren, zodat de suiker oplost 7, voeg je ook het water toe 8 en blijf je roeren 9.
Zet de bak opzij 10 en ondertussen begin je met de munt, pluk alle blaadjes van het takje, spoel ze af 11 en droog ze voorzichtig met een schone theedoek 12.
Voeg ze daarna toe aan de bak met het citroensap 13 en laat het minstens een paar uur rusten 14 voordat je je zelfgemaakte muntthee limonade kunt nippen 15!