Kip-en-erwtenkroketten
- Easy
- 30 min
De Palermitaanse schnitzel is een smaakvol hoofdgerecht en een lichtere versie dan de gepaneerde en gefrituurde variant.
Bij deze bereiding worden namelijk noch boter noch ei gebruikt, en na het paneren wordt de schnitzel op de grillplaat gebakken. Het resultaat is een zachte plak kipfilet (of indien gewenst rundvlees) met een knapperig laagje, geparfumeerd met peterselie.
De aanwezigheid van pecorino zorgt voor een uitgesproken smaak in de paneerlaag en voor een frisse noot kunnen er wat muntblaadjes aan worden toegevoegd. Alternatief kun je de paneerlaag verrijken met gehakte kappertjes of tomatensaus, geïnspireerd door een ander gerecht uit de Siciliaanse keuken, de pasta met sardientjes.
De schnitzel is meestal een gerecht dat zeer geliefd is bij kinderen, met deze versie kun je ze een gezonder gerecht aanbieden zonder concessies te doen aan de smaak!
Je kan je Palermitaanse schnitzel vergezellen met knapperige groenten of smakelijke ovenaardappelen, waarvan je het recept hier kunt raadplegen!
Ontdek ook:
Begin met het vlees om de Palermitaanse schnitzel te bereiden. Als je kipfilet gebruikt, verwijder dan zorgvuldig de vettere delen 1 en het centrale bot van de hele borst. Snijd vervolgens met een scherp mes plakken van ongeveer 1 centimeter. Sla ze daarna met een vleeshamer of een vleeshamer om het vlees te verzachten en dunner te maken 2. Leg vervolgens de plakken vlees op een bord, bestrijk ze aan beide zijden met olie en zet ze apart terwijl je verder gaat met de bereiding 3. Als je wilt, kun je runderlapjes gebruiken, waarbij je de malsere delen kiest zoals ossenhaas, runderschouder of kap van rund naar smaak.
Ga vervolgens verder met het bereiden van de paneerlaag: was de bos peterselie. Droog het en hak de blaadjes fijn met behulp van een hakmes of een mes 4. Doe het paneermeel in een ruime kom en voeg de gehakte peterselie toe 5. Als je wilt, kun je ook een paar gehakte muntblaadjes toevoegen. Voeg vervolgens ook de geraspte pecorino aan het mengsel toe 6.
Om de paneerlaag op smaak te brengen, voeg je het zout 7 en de peper toe en meng je alles goed. Nu kun je het vlees weer pakken en plak voor plak in het paneermeelmengsel dopen, goed aandrukken met de handen om het mengsel goed te laten hechten (8-9).
Verwarm de grill goed op middelhoog vuur en bak het vlees gedurende 10-15 minuten 10, draai het een paar keer halverwege de kooktijd om tot de vleesschijven goed gegrild zijn aan beide zijden 11. Als je wilt, kun je de schnitzel ook in een voorverwarmde statische oven bakken op 1906C gedurende ongeveer 15 minuten (bij een heteluchtoven 1706C gedurende ongeveer 10 minuten). De Palermitaanse schnitzel is dan klaar om heet geserveerd te worden 12. Je kunt de schil van een onbehandelde citroen raspen en het sap eruit persen voor het serveren, vergezeld van een salade, knapperige groenten of ovenaardappelen naar je smaak!