Verdrinken broccoli

/5

PRESENTATION

Voor het recept van vandaag beginnen we met een paar aanwijzingen: de dialectnaam is 'rocculi fucati' of 'broccoli fuati' in het Siciliaans, 'sparacieddi accupati' in het Palermitaans. Ja, je hebt het geraden, we hebben het over verdronken broccoli! Het is een bijgerecht typisch voor de Siciliaanse gastronomie: met name in Catania worden de "vrocculi affogati" bereid voor de kerstfeestdagen, om vleesgerechten te begeleiden. Zoals alle traditionele recepten zijn er veel versies; het is een eenvoudig te bereiden recept dankzij de eenvoud van de ingrediënten waarmee het is gemaakt: broccoli, ansjovis, Pecorino en... rode wijn. Deze broccoli is een zo rijk en voedzaam bijgerecht dat het ook als hoofdgerecht kan worden gebruikt. De volheid van de wijn gecombineerd met de intense smaak van Pecorino zal deze groente nog smakelijker en met een unieke smaak maken!

INGREDIENTS
Ingrediënten
Broccoli 1 kg
Uien 50 g
Extra vierge olijfolie 60 g
Ansjovis in olie 20 g - filets
Peterselie naar smaak
Pecorino 150 g - vers geraspt
Rode wijn 100 g -
Fijn zout naar smaak
Zwarte peper naar smaak
Knoflook 1 teentje

Bereiding

Om de verdronken broccoli te maken, begin je met het schoonmaken van de ui 1, verwijder de steel en hak deze fijn 2 en zet apart. Was en droog vervolgens de peterselie en hak ook deze fijn 3.

Ga verder met de broccoli: verwijder de bladeren en snijd de bloemhoofdjes van de centrale steel. Was ze vervolgens onder een koude waterstraal 4. Neem nu een anti-aanbakpan met een brede bodem: giet 30 g olie en bak een teentje knoflook 6 om smaak toe te voegen.

Als het goudkleurig is, verwijder je het 7. Bak vervolgens op een zeer laag vuur ongeveer 5-6 minuten ook de ui 8 en wanneer deze zacht is, voeg je de helft van de ansjovis toe, uitgelekt van de bewaarolie 9.

Op dit punt voeg je de broccoli toe aan de pan 10, op smaak brengen met zout 11 en peper. Giet vervolgens de resterende olie eroverheen 12.

Bestrooi met Pecorino 13 en de resterende ansjovis, altijd uitgelekt van de overtollige olie 14. Dek af met een deksel en laat 25 minuten op een zeer laag vuur koken 15: de broccoli zal koken dankzij de stoom die in de pan ontstaat. Roer ze nooit om te voorkomen dat ze uit elkaar vallen.

Nadat de aangegeven tijd is verstreken, besprenkel de broccoli met de wijn 16 en breng op smaak met de peterselie 17: roer voorzichtig, alleen om de peterselie te mengen. Laat vervolgens nog 25 minuten op een zeer laag vuur koken. Aan het einde van het koken moeten de broccoli zacht en mals zijn. Als je tijdens het koken merkt dat er niet genoeg vloeistof is, kun je een pollepel groentebouillon toevoegen. Je verdronken broccoli is nu klaar om als heerlijk bijgerecht te worden geserveerd 18!

Bewaring

We raden aan om de verdronken broccoli net na bereiding te consumeren. Als er over is, kun je ze maximaal 1 dag in een luchtdichte container in de koelkast bewaren.

Invriezen wordt afgeraden.

Advies

Als je zin hebt in een nog intensere smaak, probeer dan stukjes zwarte olijven toe te voegen aan het einde van het koken!

Curiositeit

Hoewel dit een typisch recept uit de regio Catania is, is het wijdverspreid in heel Italië en natuurlijk op heel Sicilië, waar er tientallen varianten van zijn.
Onder alle herinneren we ons de verdronken broccoli op Palermitaanse wijze, die met witte wijn in plaats van rode wijn wordt bereid.

For the translation of some texts, artificial intelligence tools may have been used.