Pasta met kikkererwtenragù

/5

PRESENTATIE

Hoewel het waar is dat de traditionele Bolognese saus onaangeroerd blijft, bestaan er tegenwoordig ook veel vegetarische varianten om aan alle smaken en wensen te voldoen, van Penne met groentensaus tot peulvruchtenragf9: nadat we de Ragù van linzen hebben geprobeerd, is het nu de beurt aan pasta met kikkererwtenragf9! Een heel eenvoudig recept bereid met voorgekookte kikkererwten, die je echter gerust kunt vervangen door gedroogde peulvruchten. De tomatensaus is op smaak gebracht met een klassieke soffritto en geparfumeerd met rozemarijn en laurier… een paar ingrediënten voor een voedzame en eerlijke hoofdschotel, perfect voor het avondeten van groot en klein!

Vond je het idee van pasta met kikkererwtenragf9 leuk? Ontdek ook deze recepten:

INGREDIËNTEN
Ingrediebnten
Verse pasta 320 g
Voorgekookte kikkererwten 300 g - (uitgelekt gewicht)
Tomatenpassata 500 g
Wortelen 3
Gouden uien 1
Selderij 1 rib
Laurier 2 bladeren
Rozemarijn 1 takje
Extra vierge olijfolie naar smaak
Fijn zout naar smaak

Bereiding

Om de pasta met kikkererwtenragf9 te maken, giet je eerst de voorgekookte kikkererwten af 1, vervolgens leg je ze op een schone theedoek en wrijf je ze voorzichtig om de velletjes te verwijderen 2 3.

Snijd en hak nu de ui fijn 4, evenals de selderij en de wortel 5. Doe het fijngesneden groentemengsel in een pan met een scheutje olie 6.

Als het soffritto geslonken is, voeg je de kikkererwten 7 en de rozemarijn toe 8. Bak de kikkererwten 5 minuten, haal daarna de rozemarijn eruit en voeg de laurierblaadjes toe 9.

Voeg ook de tomatenpassata toe 10, breng op smaak met zout 11 en laat ongeveer 20 minuten koken, tot de saus is ingedikt. Breng intussen een pan met gezouten water aan de kook en kook de pasta 12.

Giet de pasta af in een schaal, voeg de saus toe 13 en meng goed door 14. Je pasta met kikkererwtenragf9 is klaar om te serveren 15!

Bewaren

De pasta met kikkererwtenragf9 kun je maximaal een dag in de koelkast bewaren, in een luchtdichte verpakking.

Je kunt het kikkererwtenragf9 ook invriezen.

Tip

We hebben ervoor gekozen de velletjes van de kikkererwten te verwijderen om ze beter verteerbaar te maken, maar als je dat wilt kun je deze stap overslaan.

Als je gedroogde kikkererwten gebruikt, laat ze dan 12 uur weken en kook ze minimaal 90 minuten in water; ga daarna verder volgens het recept.

Voor de vertaling van sommige teksten kunnen AI-hulpmiddelen zijn gebruikt.